The Redang Telegraph

2012年08月01日

斎戒 プラス ダイエット

ラマダーン月の断食ですが、アラビア語で「サウム」といいます。
サウムは日中は断食だけでなく、悪口や喧嘩をしない、、から始まっておおよそ身を慎むことすべてが含まれます。ですからイスラーム用語でサウムの和訳は断食ではなく「斎戒」となっています。

まあ、このラマダーン期間中、「日中がぐったり+夜中に大騒ぎ」だと思われていますが、みんなそんなにステレオタイプではないです。当然、お昼は仕事で一生懸命な人が多数なのです。

私と同じく、「日中食べなかったらきっと体重が減るに違いない、だったらなおさら運動して体重を一気におとそうではないか!」と思う人は多いです。多いどころか体重を気にする二人に一人ぐらいはそう思ってます。

日中!ジェッダのジョギングとウォーキングのメッカ、ヒルトン横クルニシでは、大勢のひとが走ったり、歩いたり、、、

20120729 city 013.jpg

日中に運動する人も多いのです。


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