MY Challenge 8 Interval 前半終了

Return match in Singapore.



前哨戦のABC Aidilfitr Ride、第一戦Klang Century Ride、第二戦 SCKLM KLマラソンの前半３戦が終了。これから残りは２戦。これもーーー、かなり大変そうだけど、マラソンでの不首尾が良い刺激となって、練習に身が入ります。
気が付かないうちにKlang Century Rideの結果が発表されてた。



ああ、ダラダラ下に書くことはほとんど個人用の備忘録です。こういう記録と分析をしてどこかに書いておいても、すぐにどこにいったか無くなってしまうので、ブログに書いておけば無くすことはないだろう。

結果によると135kmを346分でゴール。平均速度23.4km/hrとなります。結果は同じカテゴリー完走者232人中212番目。後ろにまだまだ一杯いたような気がしたけど、別のカテゴリー？あるいはタイムアウト？いずれにしろ後ろから20番目ぐらいです。まあ、完走できたし、良しとしましょう。

ＫＬマラソンのほうは、記録がでません。それで着けてたガーミン時計でチェック。38.55km走って（あと3.64キロ。もう少しでゴールだったのに悔しい）、6時間19分39秒、平均1kmあたり9.51分。ラップタイムをみると10キロで79分、、ちょっと不満足な記録。ハーフマラソンにあたる21キロで181分、、ラマダン前のKuanan Half Marathonより数分遅れているものの、まあそれほど悪くない。つまりハーフマラソンの時点で3時間丁度ぐらい。このままのペースだと6時間でゴールできたんだなあ、それが7時間かかったということ。

ちょっと待て！
カットオフが42.195キロで7時間だから、このスピードでも制限時間内にゴールインできたんじゃないか？でも、これはネットの時間。カットオフはガンタイムで計測しているから、スタート地点で後方からスタートした私にとっては、「そこが間違ってた」といえる痛恨のミスです。

まあ、いいでしょう。いずれにしろ微妙なギリギリだったはずです。この仇はシンガポールで取らせてもらいます。さっそくSCMSシンガポールマラソンに登録。マレーシアの失敗はシンガポールで挽回するのだ。

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