ラマダン月ダイエット、、、ここ数年無かった順調さでとりあえず満足。その代わり、イフタールディナーをすべて見なかったことにしています。ラマダーン月の楽しみの一つがイフタールなのに、それを台無しにしても、今年は絶対に痩せるのだ！ダイエットについてはやっと薄日が差した程度だけど、着れなくなった服がまた着れるようになったし、身軽になったので、ここらへんで止めていいかな？という気もするけどリバウンド分を考えたら、まだあと数キロは痩せたい！
体重1キロ落としたら、マラソンでは3分早くなるそうです。希望としては10キロ落として、30分早くなりたい。わああ、希望ばかりですね、、うまくいくといいけど。
もう、ラマダーン月も半分。わあ、もうあと半月しかないんだ、、、これは一層頑張らないと。
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