日本でうけた半日ドック。結果が家族から送られ来ました！かなりドキドキ。
結果を見る前に30秒反省会。せっかく7キロ痩せて日本に帰ったのに、健診は日本に着いてから1週間後。あろうことか、この1週間で地獄の餓鬼もかくやというぐらい食べまくり、健診当日はすっかり「頑張って痩せました」という影もなく、まえのまんまやないか、、反省点は、「日本に帰ったらすぐに健診を受けること」。暴飲暴食を慎むのは無理だし。
反省会がおわって、健診結果を開いて、、、体重は前回と0.5キロしか減ってない。まあ、前回と今回の間に急に太ったというのもあって、痩せてもそんなもんか、、、というか、日本での食べまくりも響いているし、、ああ、言い訳はよそう。。。きちんと痩せないといけないということ。7キロ痩せても戻ってはしかたない、またもや「痩せないといけない」と反省するのは辛いこと。
メタボ結果は？予備群？なんじゃ、なんか間違っていると思う。私はどういう自己判断しても、立派なメタボで、予備に入る根拠などまるっきりないはずなんだけど、いったいどういうことなんだろう。わからん。
まあいいか、、中性脂肪とかコルステロールとかの値は激減してた。さすがに一週間の暴飲暴食でも、こういう値は一朝一夕には変わらないとみえる。しかし、それでも「コルステロール値が高い」「中性脂肪の値が高い」と書かれてた、、がんばろう。
今回特筆すべきは、、、視力が両眼で1.5もあったこと。お医者さんも、どうしたんですか？と聞いてきたので、ああ、「老眼が進んだんでしょう」と答えておきましたが、どうやらそうでもないらしい。思い当たる節といえば、、、
このベリーの缶か？これは甘いものが欲しくなった時、キュッとプルトップを揚げて一口飲むと酸味と甘みが程よくて、なおかつ甘いものが欲しくなくなる優れものでずーっと毎日飲んでた。そういえば、ベリーが目に良いと聞いたことがあるけど、この飲み物はそういう目的じゃなかったので因果関係が思いつかなかった。
でも、この1年で目に良いことなんか全然してないから、この飲み物以外には考え付かないなあ。
まあ、全体的に「もっと頑張ろう、もっと痩せよう」だった。わかっとるわ！と言いたいけど、おとなしく頑張る。
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