The Redang Telegraph

2017年12月06日

Singapore Marathon 2 心技体ともボロボロだったら、出るのやめたら?めざせスタート地点

Joined it in not healthy condition.

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さかのぼること1か月半前、King of Sg Lembingに参加して、トレールを21km完走しました。3回目の同じ場所だから、慣れてるし、捻挫防止にストックついて参加して膝にも負担をかけませんでした、、

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、、が、、それ以降、左膝の調子が良くない。さらに、その後雨降りの中の長距離ライディングで腰まで痛くなってきた、、、

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それで、その後、、、2回イベントをスキップ。ものすごく悔しくて、泣きながらなんだけど、やっぱり体の痛みを我慢したって良いこと無いし、その次のイベントで頑張ればいいやと気をとりなおしたのが1回目のスキップ。レースキットは既にお金を払ってることだし、ちゃんと受け取る。

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、、で、当日は時間も余ったし、のんびり散歩していると、、、、バッタリ、ランナー達と出会ってしまった。ああ、これは自分が参加する予定だったレースだよね、、とか思うと切ないです。

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その次のイベントはあんまり間隔があいてません。予約するときは怪我するとか全然想像もしてなかったから、立て続けに予定を入れてしまった。レースキット受け取って、、、これは最後の瞬間まで参加するつもりだったけど、やっぱりパス。体のことが一番。

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ビブを受け取って、受付でセルフィー撮っても、参加できなければむなしいだけ。もう、受け取りでセルフィーは撮らないことにする、、、

そして、お医者さんで貰った薬をちゃんと飲んで、サプリメントも飲んで、、でも、膝が痛くなると恐いのでこの1か月半は全然運動してない。普通に歩いても痛いので運動するとどんなことになるか容易に想像がつく。
ふー、、ということで、参加してもトレーニング皆無ではいい成績は残せない。でもね、、飛行機もホテルも予約して支払い済だし、行かないのはもったいない。だから、ともかく参加することに意味がある、、というのだけが目的。Run for a Reason、、ともかく、参加すること。

ものすごく低い目標を掲げて大会に臨んでいた4日前、、、突然の下痢。お腹が痛い、、、
1日に何度トイレに行ったか数えてない、、そんな数えられる回数じゃないし、数えるほどの余裕もない。もう、1日1日と疲れが溜まって、、、大変。お薬?2日目から飲み始めたので、シンガポールに行く時はトイレに行く回数は減ったけど、薬の効果で下痢が止まっているのが歴然としてて、飲まないと元の木阿弥。

いよいと明日が大会当日という夕方、、もはや体力がなくて、レースキットをもらいに行っただけで、クタクタに疲れて起き上がれないほど、、えーっと、今日は大会前日!なのに、まるでレース後のよう。下痢、恐るべし、体力を奪う威力が半端ない。でも、明日は42キロ走るんだけど、大丈夫なわけないよね。


目指せ!スタート地点

全く練習してないので筋肉が落ちてるのが良く分かるし、膝の痛み、こういう時はストレスで食べてしまうので体重は増加、、さらにお腹の痛み、前日にショックにかかってるのがストレスだし、でもってこんな状態だとメンタル的にもネガティブになってるし、まさしく心技体ともにボロボロ。やっぱり、運動ができる体って大事だよね。

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